Martes 25 Julio 2017
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Temas Publicaciones: Corazón

Consejos alimenticios para prevenir enfermedades cardiovasculares

Las enfermedades cardiovasculares son unas de las principales causas de muerte alrededor de todo el mundo. Uno de los factores más importantes que provoca las enfermedades cardiovasculares es la mala alimentación. Sin embargo, hoy y desde ahora podemos hacer un cambio, tomar conciencia, empezar a cuidarnos y modificar nuestros hábitos alimenticios poniendo esfuerzo y dedicación de nuestra parte. A continuación ... Leer Más »

Tips para mantenerse bien y sentirse activo

Muchas veces nuestras rutinas hacen que nos sintamos cansados, sin energía, con aumento de peso, la dieta que hiciste ya no funciona, pero sabes que algo tienes que hacer. Incluso, sabes que hacer 30 minutos diarios de ejercicio físico es bueno, pero “no tienes tiempo”. Para combatir esto y que te sientas más activo(a) manteniéndote bien, te entregamos estos consejos ... Leer Más »

¿Sabes como cuidar tu corazón?

Cuidando nuestro corazón Aunque muchas veces parecemos estar saludables, sin saberlo podemos padecer de arritmia (trastorno del ritmo cardiaco con latidos demasiado lentos o rápidos o un patrón irregular). Los que corren más riesgo con este tipo de problema son las personas que ya tienen trastornos asociados al corazón, es por esto que es importante disminuir las posibles enfermedades al ... Leer Más »