miércoles 20 septiembre 2017
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Temas Publicaciones: Cardiovascular

Consejos para cuando realizamos ejercicios cardiovasculares

Aprovechando al máximo las actividades cardiovasculares   Cuando hablamos acerca de los ejercicios cardiovasculares o ejercicios aeróbicos, nos estamos refiriendo a los que aumentan nuestro ritmo cardíaco, es decir, cuando sentimos que nuestro corazón tiene latidos mucho más rápidos, por lo que respiramos más, existe mayor agitación y transpiramos más. El mayor beneficio de esta actividad es que promueve una ... Leer Más »