Sábado 22 Julio 2017
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Artículos

Bebidas saludables y tabla de alcoholes con sus calorías

Podemos estar intentando para este verano bajar de peso, estamos siguiendo una dieta o queremos lograr un peso saludable. Para que las bebidas que consumimos en las fiestas no frustren esto, debemos estar atentos a lo que vamos a beber. En relación a lo anterior es que les dejamos algunas ideas para evitar consumir calorías extras en bebidas que pueden ... Leer Más »

Trekking, excursionismo o senderismo

El trekking (excursionismo o senderismo) es un tipo de deporte (no competitivo) en el cual se recorren paisajes “libres”, algunos con difíciles accesos, lugares con montañas, mucha vegetación o áridos y sin caminos delimitados en algunas rutas. Para tener en cuenta antes de realizar trekking Antes de comenzar a practicarlo es importante tener en cuenta como estamos físicamente preparados para ... Leer Más »

Afrodisíacos para mujeres y hombres

Antes que todo, ¿qué significa afrodisíaco? Un afrodisíaco es un alimento u otro elemento que aumenta el deseo sexual de una persona. Esta palabra proviene de Afrodita, diosa griega del amor: la belleza, el deseo sexual incontrolable, la sexualidad y reproducción. A través de la historia este concepto se ha referido a bebidas y alimentos que han hecho que el ... Leer Más »

Baja de Peso: Pon en sintonía tu cuerpo con lo que quieres

¿Por qué las dietas no funcionan? Seamos realistas. Si las dietas funcionaran no habrían miles de ellas dando vueltas por el mundo, si no que más bien habrían sólo un par que efectivamente funcionaran. El fracaso de todas estas dietas radica en que sólo son restricciones para nuestro organismo, por lo que más allá de escuchar lo que verdaderamente necesitamos ... Leer Más »

Prevención frente a la araña de rincón

La araña de rincón o de rincones suele comenzar a aparecer en primavera y verano debido a que es su época de reproducción. Además se suma el factor del aumento de la temperatura. Su verdadero nombre es loxosceles laeta, es una araña de características tímida, temerosa a la luz, a fuertes ruidos y es solitaria. En relación a lo anterior, ... Leer Más »

Cuidados para proteger la piel frente al sol

Ya estamos en tiempo de tomar sol en la piscina, ir a la playa, al lago, donde sea que podamos refrescarnos con estas altas temperaturas y aprovechar de darle un “mejor tono” a nuestra piel. Sin embargo se deben tomar ciertas medidas y estar atentos al estar mucho tiempo expuestos al sol. También algunas personas pueden estar expuestas varias horas ... Leer Más »

Dormir lo suficiente te puede ayudar a bajar de peso

Se acerca el verano y la gran mayoría de las personas quieren estar bien preparadas físicamente para recibirlo, ya sea para compartir en piscinas, playas, lagos, camping o tomando un poco de sol sin tener que estar tapados hasta el cuello porque no tienen un peso ideal o saludable. En relación a esto y para las personas que quieren comenzar ... Leer Más »