miércoles 18 septiembre 2019
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Artículos

Resistencia a la Insulina

¿Qué significa? La insulina es una hormona que ayuda a nuestro cuerpo a utilizar el azúcar que contienen los distintos alimentos que consumimos para que funcione como combustible en nuestro organismo. El problema es que en algunas personas los tejidos dejan de responder a la insulina, siendo esto lo que se conoce como resistencia a la insulina. De esta manera, ... Leer Más »

¿Por qué nos comemos las uñas?

Primero que todo este problema tiene un nombre científico llamado Onicofagia que significa literalmente comer uña. Es una patología de carácter psicológico y se expresa en un mal hábito de “comerse las uñas”, si no se puede controlar llega a ser una manía nerviosa. ¿A que se debe y cuales son los factores que producen esta acción? En el común ... Leer Más »

Cuando el dormir llega a ser más agotador que reponedor

Sin duda que soñar para muchos es uno de los sucesos humanos más agradables y placenteros. Sin embargo, más de una vez nos ha pasado que los sueños en vez de ser como un cuento de hadas son terroríficos, haciendo que la mente confunda realidad con fantasía y logrando alterar incluso nuestro ritmo cardíaco invadiéndonos una sensación de miedo al ... Leer Más »

Halitosis: los temidos problemas del aliento

Este es el tema que no muchos se atreven a tocar por el pudor que produce y porque es muy difícil decirle a un amigo, pareja o pariente, si es que al hablarnos, percibimos un olor extraño desde su boca. La Halitosis es un síntoma o signo caracterizado por mal aliento u olor en la boca y puede ser provocado ... Leer Más »

Conociendo a nuestro nuevo mejor amigo “El Ajo”

Muchas veces hemos visto publicado o hemos escuchado en la tele (tv) los beneficios que tienen los diferentes alimentos y por qué debemos integrarlos en nuestra dieta. Más de una vez incluso los mismos especialistas se han retractado de los atributos de algún alimento. Uno de los más estudiados y recomendado entre la medicina natural es el famoso ajo. El ... Leer Más »

¿Cómo dejar de fumar sin subir de peso?

Fumar es una adicción, un vicio que afecta a nuestra vida tanto en la parte física y emocional como también en lo social. Aunque somos consientes del daño que esta droga provoca en nuestro cuerpo, se requiere una gran fuerza de voluntad y conciencia para lograr desintoxicarnos de los diferentes compuestos que posee un cigarro. Algunos de estos son amoniaco, arsénico, cadmio ... Leer Más »

Otoño: Alergias y hongos, ¿qué hacer?

Damos la bienvenida al otoño y nos preparamos para cuidar al cuerpo de las sorpresas que podría traernos. Ya se van esos días de altísimas temperaturas para dar paso a días más fríos y al aumento de la humedad en nuestras casas. Son estos cambios los que pueden afectar la piel ocasionando la aparición de hongos o dermatitis por alergias ... Leer Más »