Lunes 24 Julio 2017
Inicio » Artículos

Artículos

¿Cómo Bajar de Peso?

como bajar de peso

¿Cómo Bajar de Peso? Generalmente en algunos períodos solemos relajarnos, cambiando nuestros horarios de comida, nos damos más permisos en nuestra alimentación, lo que nos lleva a un aumento de peso. Si quieres bajar de peso lo que NO debes hacer es una dieta restrictiva, porque se basan principalmente en verduras, frutas, sopas, agua y son bajas en carbohidratos, proteínas, ... Leer Más »

Siete Breves Consejos para Prevenir un Resfriado

Abrígate lo necesario pero a nivel de la temperatura ambiente para no sentir frío ni calor como para llegar a transpirar. Recuerda hidratarte bebiendo líquido, especialmente agua. Agrega a tu dieta mayor cantidad de frutas y verduras que nos aporten vitamina C. Lávate las manos luego de haber tenido contacto con diferentes elementos en el transporte público como micro, metro, ... Leer Más »

Conociendo algunas especialidades odontológicas

El odontólogo o dentista, es el profesional que practica la odontología, por lo que tiene conocimientos y se ha especializado en el estudio de los dientes, el periodonto, la articulación temporomandibular (articulación entre el hueso temporal y la mandíbula), el sistema neuromuscular y cada una de las partes que componen la boca o cavidad bucal. A modo de resumen, el ... Leer Más »

Actitud positiva

A diario y generalmente tenemos una conversación interna en nuestra mente. Muchos de estos pensamientos tienden a ser más negativos que positivos debido a culpas del pasado, dudas o preocupaciones del futuro. Para que no ocurra lo mencionado anteriormente, evitar que vaya contra nuestros sueños, esperanzas y para comenzar una semana de manera más positiva, presentamos algunos consejos e ideas ... Leer Más »

¿Por qué tenemos miedo al dentista?

En un principio, no existían anestésicos, por lo que el dolor, los traumas luego de visitar al dentista eran muy fuertes. Con esta idea y desde hace mucho tiempo se asocia el dentista con sentir dolor, sufrimiento, es como si hubiese quedado impregnado en el inconsciente de todos, no obstante, los tiempos han cambiado, existen nuevos anestésicos y formas, métodos ... Leer Más »

Diente Gris

Un diente gris o una “muerte dental” los vamos a notar cuando una pieza dental sea distinta en color (gris, café) frente a otras piezas. Nuestros dientes poseen un conjunto de venas, arterias y terminaciones nerviosas en su interior, por lo que si en algún momento el diente deja de recibir sangre, muere y cambia de color. A esto se ... Leer Más »

¿Cómo elegir mariscos y pescados frescos?

Se aproximan días en los cuales solemos consumir más pescados, mariscos y optamos por estos tipos de alimentos. Algunas personas que no acostumbran a consumir habitualmente pescado o mariscos, deben estar atentos a saber como elegir pescados o mariscos frescos que esten en buen estado con el fin de cuidar la salud y disminuir el riesgo a contraer alguna enfermedad. Lo ... Leer Más »