miércoles 18 septiembre 2019
Inicio » Archivos del Autor: BlogAgendaSalud (página 12)

Archivos del Autor: BlogAgendaSalud

10 Acciones para ser más ecológicos

Porque debemos cuidar nuestra salud y la del medio ambiente. Presentamos 10 Desafíos para que seamos más ecológicos. Leer Más »

¿Qué es un aneurisma cerebral?

Un aneurisma ocurre cuando se dilata, agranda o se infla mucho una parte de una arteria por causa de una fragilidad en una de las paredes de un vaso sanguíneo. Nos referimos al aneurisma cerebral en momentos que lo explicado anteriormente sucede en un vaso sanguíneo del cerebro. Los aneurismas se pueden venir desde el nacimiento o aparecer durante el transcurso de ... Leer Más »

¿Qué exámenes médicos debemos hacernos una vez al año?

Generalmente solemos dejar pasar mucho tiempo hasta que nos damos cuenta de que algo no anda bien o no es normal en nuestro cuerpo. La idea no es que seamos alarmistas, pero si es bueno prevenir y no esperar hasta llegar a un punto sin retorno o tener pocas opciones de recuperación. Puede ser que algunos de los exámenes no ... Leer Más »

¿Qué es la inteligencia emocional?

Hablamos de inteligencia emocional cuando nos damos cuenta e identificamos nuestros propios sentimientos y los de otras personas. Lo interesante es que al poder hacer esto podemos filtrar esa información y utilizarla para guiar mejor nuestros pensamientos y acciones. Lo anterior podemos asociarlo a la inteligencia social, al ponernos en el lugar del otro y saber como relacionarlos en el ... Leer Más »

Vencer insomnio de forma natural

Cuando tenemos problemas para mantener un sueño constante o se nos hace difícil lograr quedarnos dormidos estamos hablando de insomnio. Para tener en cuenta: Debemos dormir lo suficiente para llevar una vida sana. Cerca del 10% de la población mundial tiene este problema. El insomnio afecta a nuestro desempeño en las tareas diarias. También causa irritabilidad pudiendo llegar hasta una ... Leer Más »

Dejando las actitudes negativas afuera

A diario en la oficina, en el colegio, en nuestro hogar solemos tener algunas reacciones o actitudes negativas que han tenido otras personas con nosotros en el pasado y que solemos repetirlas o hacerlas sin darnos cuenta. Para evitar estas actitudes o reacciones negativas, compartimos algunos consejos a tener en cuenta. Identificar la reacción o actitud en el momento, ya ... Leer Más »

Diuréticos naturales para evitar la retención de líquidos

Los diuréticos podemos obtenerlos tanto de fármacos como de alimentos naturales, estos, ayudan a nuestro cuerpo para estimular la orina con el fin de eliminar agua y sodio. Sin embargo, como a veces se cree, no queman grasa. También son una ayuda para personas con problemas de retención de líquidos y que además colaboran en la eliminación de toxinas de ... Leer Más »