domingo 19 noviembre 2017
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Archivos Mensuales: abril 2013

Prevención del consumo de alcohol y otras drogas en los adolescentes

Hoy en día, el inicio del consumo de alcohol y drogas cada vez más se presenta a temprana edad, por lo que es una gran preocupación para los padres, quizás hermanos, tíos, entre otros, enfrentar esta situación. En relación a esto, como enfrentarlo, abordarlo, es que presentamos algunos consejos para cuidar a los adolescentes. Para tener en cuenta Actualmente se ... Leer Más »

Beneficios de la lectura – 22 de Abril Día Internacional del Libro

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Día de la Tierra 22 de Abril

Hoy es el día de la Tierra y para seguir cuidándola junto con nuestra salud, compartimos simples ideas y consejos para que seamos socialmente responsable con el cuidado de la tierra. ¡Feliz Día de la Tierra! Uso del agua. No abuses de la ducha y hazlo por cerca de 5 minutos, no gastes agua demás. Al lavarte los dientes recuerda ... Leer Más »

¿Por qué es importante masticar bien los alimentos?

A diario nos alimentamos masticando y luego tragando diferentes alimentos. Esta acción solemos hacerla por inercia y cada vez más rápido, ya que generalmente nunca hay tiempo para comer con calma o procesar bien que nos estamos alimentando. Relacionado a lo anterior, el masticar bien los alimentos puede ser una ayuda en general para la salud de nuestro organismo. Muchos ... Leer Más »

Comer lento y consciente

La mayor parte de las personas suelen llevar una vida rápida y acelerada. Nunca hay tiempo para hacer las cosas; en el día a día el tiempo que tenemos para almorzar es muy breve y solemos estar pendiente de lo que tenemos que hacer en una hora más, estamos atrasados en nuestras actividades o pensando en como solucionar un problema. ... Leer Más »

Conociendo algunas especialidades odontológicas

El odontólogo o dentista, es el profesional que practica la odontología, por lo que tiene conocimientos y se ha especializado en el estudio de los dientes, el periodonto, la articulación temporomandibular (articulación entre el hueso temporal y la mandíbula), el sistema neuromuscular y cada una de las partes que componen la boca o cavidad bucal. A modo de resumen, el ... Leer Más »

Actitud positiva

A diario y generalmente tenemos una conversación interna en nuestra mente. Muchos de estos pensamientos tienden a ser más negativos que positivos debido a culpas del pasado, dudas o preocupaciones del futuro. Para que no ocurra lo mencionado anteriormente, evitar que vaya contra nuestros sueños, esperanzas y para comenzar una semana de manera más positiva, presentamos algunos consejos e ideas ... Leer Más »