domingo 25 agosto 2019
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Archivos Mensuales: junio 2012

El Huevo y sus Beneficios

Existen diferentes tipos de aves (pato, codorniz, ganso, etc.) que producen huevos. En este caso hablaremos sobre el más común en nuestra sociedad, el huevo de la gallina. Este alimento suele ser habitual en nuestras dietas, pero muchas veces no sabemos cuales son sus verdaderos beneficios y si es bueno o malo consumirlo con regularidad. ¿Qué contiene el Huevo? El ... Leer Más »

Medicina Natural o Alternativa: Apiterapia

¿Qué es la Apiterapia? La Apiterapia se entiende como el uso medicinal que se les da a las abejas. Esto incluye el polen, jalea real, propóleos, toxina de la abeja, miel y cera. Este método científicamente comprobado, utiliza los mismos puntos corporales que la acupuntura para introducir la api-toxina producida por la abeja en nuestro organismo. Así, este líquido actúa ... Leer Más »

Alimentos para prevenir y combatir el estrés

A continuación te presentamos 6 alimentos que te ayudarán a controlar diferentes deficiencias de vitaminas asociadas al estrés. Garbanzos Una media taza de garbanzos equivale a 141 mg de folato, que es un tipo de Vitamina B necesaria para producir dopamina, un neurotransmisor relacionado al placer. Nueces Una nueva investigación de la Universidad de Barcelona concluyó que las nueces, almendras ... Leer Más »

8 Super Alimentos para Adelgazar

A continuación presentamos 8 super alimentos que te ayudarán a lograr mejores resultados con una dieta saludable, ejercicio diario y hábitos saludables, gracias a sus poderes adelgazantes. Comencemos: 1. Aceite de Oliva Contiene: Grasas monoinsaturadas que podrían en gran medida encender genes relacionados con la quema grasa. Respaldo: Un estudio de Archives of Internal Medicine, encontró que las personas con ... Leer Más »

Verduras y Frutas que no se deben almacenar en el refrigerador

Generalmente cuando vamos al supermercado, feria o mercado lo primero que hacemos es llegar a nuestro hogar y guardar algunas frutas o verduras para que se “mantengan” en nuestro refrigerador. Pero, ¿Cuales serán las frutas y verduras que deben ir en el refrigerador y cuales no? Más que “mantener” mejor estas frutas o verduras, estamos haciendo que pierdan su sabor ... Leer Más »

¿Qué es el Alzheimer? 10 Síntomas para identificar la enfermedad

La enfermedad de Alzheimer El Alzheimer es una enfermedad cerebral que causa problemas en la memoria, la forma de pensar y el carácter o la manera de comportarse. Esta enfermedad NO forma parte del proceso de envejecimiento. El Alzheimer va empeorando al ir pasando el tiempo. Existen muchos síntomas, pero la gran mayoría de las personas afectadas muestran pérdida de ... Leer Más »

Frutas y otros alimentos para protegernos del mal de Parkinson

¿Qué es la enfermedad de Parkinson?   La enfermedad de Parkinson es un trastorno cerebral que se manifiesta mediante una agitación (temblores) y dificultad en el movimiento, al desplazarnos y en la coordinación. Este mal se presenta con mayor frecuencia después de los 50 años de edad y es uno de los trastornos neurológicos más comunes en los ancianos. A ... Leer Más »